blog arşivleri » I FEEL YOGA

Bu sene üç Nisan’da toprak elementiyle başlayacağımız eğitimimize ilerleyen haftalarda su, rüzgar ve ateş elementleriyle [...]

4 Nisan’da başlamış olan 200 Saatlik programımızdan önce, bu sefer online başlangıç yapacağımızdan dolayı biraz [...]

Yaşamın bilgeliği üzerine yaklaşık 11 sene önceki bir anımı anlatmak istiyorum. Bundan yaklaşık 11 [...]

Bu fotoğrafı yılbaşı kampından sonra İstanbul’da yaptığımız “Sinema Yoga” etkinliğinin ardından çekmiştik. Karşıma çıkınca bir [...]

Klişeleşmiş gözü kapalı oturan meditasyon imgelerinden kurtulun. Kapalı gözle veya açık gözle, sabit veya hareketli [...]

Yaptığınız hareketleri görmeye başladığınız ve bu hareketlerin bedeninizde açığa çıkardığı hislerle bağ kurduğunuz zaman, zihin ve [...]