Bu Eğitim Kimlere Uygun?

✅ Yoga pratiğini daha derinlemesine anlamak isteyenler

✅ Eğitmen olmasa bile beden, zihin ve nefes hakkında bütünlüklü bilgi arayanlar

✅ Yoga Alliance onaylı bir eğitmenlik sertifikası almak isteyenler

✅ Kendi zamanında, kendi hızında ilerlemek isteyen yoğun kişiler

✅ Canlı buluşmalarda toplulukla öğrenmeye açık olanlar

✅ Duygular, ilişkiler ve hayatla ilgili daha farkındalıkla bir yolculuğa çıkmak isteyenler

🎁 Hangi döneme katılırsanız katılın,

katılımınızın ardından 1 yıl boyunca hafta içi açık derslere ücretsiz olarak katılabilir, pratikte kalmaya devam edebilirsiniz.

🧘‍♂️ Bu Eğitimde Neler Var?

✅ Canlı Zoom Buluşmaları

Haftalık canlı derslerle birlikte pratik etme ve bağlantı kurma imkânı.

✅ Kayıttan İzleme Seçeneği

Tüm canlı derslerin kaydı, 3 ay boyunca sınırsız erişime açık.

✅ Kendi Temponla İlerle

Yoğunluğuna göre canlı katılım veya uygun zamanda kayıttan izleme özgürlüğü.

✅ Birlikte Kalacağımız Alan

Kayıt olduğun andan itibaren bir yıl boyunca hafta içi açık derslere katılabilir, bu alanı birlikte örmeye devam edebilirsin.

✅ 200 Saat Yoga Alliance Sertifikası

Uluslararası geçerliliğe sahip Yoga Alliance sertifikasıyla mezuniyet.

✅ Hazırlık ve Ekstra İçerikler

Eğitim öncesinde ve sürecin içinde gönderilen videolar ömür boyu seninle kalır.

✅ Topluluk Desteği

Katılımcılarla etkileşim, grup yazışmaları, rehberlik buluşmaları.

Eğitimde Öne Çıkanlar

Kapsayıcı ve Güvenli Alan

Her yaş ve bedene açık bu eğitimde, herkesin kendi ritminde ilerleyebileceği destekleyici bir alan yaratılır.

Somatik ve Felsefi Yaklaşım

Dersler yalnızca fiziksel değil; duygu, düşünce ve yaşam pratiğiyle de bütünlük kurar.

Yoga Alliance Sertifikası

Eğitimi tamamladığınızda, uluslararası geçerliliğe sahip 200 saatlik Yoga Alliance sertifikasını alırsınız. Bu belgeyle dünya genelinde eğitmenlik yapabilirsiniz.

12 Temmuz - 24 Ağustos Dönemi 06 Eylül - 19 Ekim Dönemi 01 kasım - 14 Aralık Dönemi

Sıkça Sorulan Sorular

Evet rahatlıkla katılabilirsiniz. Derslerimize veya kamplarımıza katılabilmeniz için herhangi bir tecrübe düzeyi gerekmiyor. 

Beden bütünlüğüyle hareket etmeyi deneyimleyeceksiniz. Bu beraberinde pozların etkisinin bütün bedene yayılmasını sağlayacağından, zannettiğinizden çok daha hafif bir tecrübeniz olabilir. 

Eğer kilo vermeniz gerekiyorsa evet. Ve kilo vermenin yolu aslında daha çok, az yemekten ve sağlıklı gıda tüketiminden geçiyor. Yoga uygulaması kendinizle kurduğunuz bağı güçlendireceğinden öncelikle bu konuda motive olmanızı destekleyecektir.  Bununla beraber yapılan hareketlerin de tabi ki kalori tüketimi açısından bir etkisi olur. 

Derslerimize, kamplarımıza veya eğitimlerimize katılabilmeniz için esnek olmanız gerekmiyor. İnsan doğasına yönelik tutkunuzun olması yeterli. 

Bir tek fıtık değil, aslında bütün rahatsızlık durumlarında yapabileceğiniz belki de en iyi uygulamanın yoga olduğunu söyleyebiliriz. Kendinizi dinleyerek, hissederek, zorlamadan yapılan hareketler her zaman iyi gelir. 

Yoga zihnin uçuşkan doğasının, bedenin his üreten doğasıyla iç içe geçmeye başladığı bir uygulama. Bu doğrultuda dersi veren hocanın dil kullanımı çok önemli. Bedeninizle yakınlaşmanızı ve bilinçli bir şekilde hareket etmenizi destekleyen bir uygulama (yoga) zihninizin rahatlamasını sağlayacaktır.

Elbette. Yoga dersi sırasında en önemli unsur kelimelerin kullanımı olduğundan, yaklaşımımızdaki detaycılıkla birlikte stüdyoda beraber yapmamızla hiç bir farkı olmuyor. Hem de evinizin konfor alanında oluyorsunuz!