Yaşamın Bilgeliği Üzerine Bir Anı

Yaşamın bilgeliği üzerine yaklaşık 11 sene önceki bir anımı anlatmak istiyorum.   Bundan yaklaşık 11 [...]

İlişkiler, Sinema ve Yoga

Bu fotoğrafı yılbaşı kampından sonra İstanbul’da yaptığımız “Sinema Yoga” etkinliğinin ardından çekmiştik. Karşıma çıkınca bir [...]

Gözleri Tamamen Açık

Klişeleşmiş gözü kapalı oturan meditasyon imgelerinden kurtulun. Kapalı gözle veya açık gözle, sabit veya hareketli [...]

Yogaya Başlamanın Tek Şartı

Yaptığınız hareketleri görmeye başladığınız ve bu hareketlerin bedeninizde açığa çıkardığı hislerle bağ kurduğunuz zaman, zihin ve [...]

Bali Aşkı!

Bali’deki ilk yoga kampımızı tamamlamamızın ardından, adayı keşfetmek için kendime ayırdığım zamanla beraber toplamda yirmi [...]

Esneklik ve Güç

ESNEKLİK VE GÜCE KAFANIZI TAKMAYIN! Eğer yogadan bahsediyorsak öncelik her zaman beden bütünlüğü. Beden bütünlüğüyle [...]