Aylık Online Ders Paketi

Başlangıç Seviyesine Göre

Sistematik Bir Şekilde İlerleyen

8 Online Ders

Kendi Yolunu Bulmak: Adım Atmak ve Bağ Kurmak

Uluwatu yol kenarında ilham verici söz: If you want to make the wrong decision, ask [...]

Devamını Oku
Beynimiz Haz Peşinde mi, Huzur Peşinde mi?

Dopamin ve serotonin beynimizin bizi yönlendiren iki güçlü kimyasalı. Peki hangisinin peşindeyiz — haz mı, [...]

Devamını Oku
Mahabharata ve Bhagavad Gita ile Bir Yolculuk

Ubud’da Arjuna heykelinde başlayan bu çekim, Mahabharata ve Bhagavad Gita’nın yaşayan hikâyelerini fotoğraf ve videolarla [...]

Devamını Oku
Yoga ve İlişkiler: Parçadan Bütüne Bir Yolculuk

Yoga ve İlişkiler: Parçadan Bütüne Bir YolculukNeden “ilişkiler” teması?5–9 Haziran’da Şirince’de yapacağımız “Yoga ve İlişkiler [...]

Devamını Oku
Mantık ve Sezgi, Farklı Yüzeyler, Ortak Öz: Mantık ve Sezginin Bütünleşmesi

Mantık ve sezgi, hayatımızın iki temel direği, düşünce dünyamızın iki önemli aktörü. İlk bakışta birbirinden [...]

Devamını Oku
Yoga Hareket Uygulamasında Elementlerin Önemi:

Son yazımda Bhagavad Gita’da ve Patanjali’nin Yoga Sutları’nda adı geçen ve yoga felsefesinin temelini oluşturan [...]

Devamını Oku
Jnana – Karma – Bhakti – Asana – Hatha Yoga Bağlantısı 

Yoga felsefesinin temelini oluşturan Bhagavad-Gita’da, üç ana yoga türünden bahsedilir. Bunlar “Jnana Yoga”, “Karma Yoga” [...]

Devamını Oku
Yoga – Yuj – Birleşme nedir?

Yoga kelimesi sanskrit dilinde birleşme manasına gelir. “Yuj” kelime kökünden türemiştir. Zihin-beden-ruh birlikteliği olarak açılabilir. [...]

Devamını Oku
Poz ve Hareket

Bizim işimiz poz yapmak değil, eylemle bir olmak. İşte bu yüzden yoga uygulamasında “poz” yerine [...]

Devamını Oku
İkiliğin İçindeki Sonsuzluk

İnsan özellikle yalnız kalmak istediği zamanlar dışında, hiç bir zaman yalnız kalmaması gereken bir canlı. [...]

Devamını Oku
Yavaş Yavaş Yakınlaşmayı Öğrenmek

Günümüzde çok ayrılık görüyorum. Çok yalnız insan var. Ve düşünüyorum ki, bu kişilere tek tek [...]

Devamını Oku
Gece Treni ve Pisa Kulesi

İtalya’daki son günümde, sabah online yoga dersini verdikten sonra Napoli’den Pisa’ya geçip, Kos uçağına binmeyi [...]

Devamını Oku
Tohum Kalmak – Çiçek Açmak

Bu sene üç Nisan’da toprak elementiyle başlayacağımız eğitimimize ilerleyen haftalarda su, rüzgar ve ateş elementleriyle [...]

Devamını Oku
Online Programlarımız

4 Nisan’da başlamış olan 200 Saatlik programımızdan önce, bu sefer online başlangıç yapacağımızdan dolayı biraz [...]

Devamını Oku
Yaşamın Bilgeliği Üzerine Bir Anı

Yaşamın bilgeliği üzerine yaklaşık 11 sene önceki bir anımı anlatmak istiyorum.   Bundan yaklaşık 11 [...]

Devamını Oku
İlişkiler, Sinema ve Yoga

Bu fotoğrafı yılbaşı kampından sonra İstanbul’da yaptığımız “Sinema Yoga” etkinliğinin ardından çekmiştik. Karşıma çıkınca bir [...]

Devamını Oku
Gözleri Tamamen Açık

Klişeleşmiş gözü kapalı oturan meditasyon imgelerinden kurtulun. Kapalı gözle veya açık gözle, sabit veya hareketli [...]

Devamını Oku
Yogaya Başlamanın Tek Şartı

Yaptığınız hareketleri görmeye başladığınız ve bu hareketlerin bedeninizde açığa çıkardığı hislerle bağ kurduğunuz zaman, zihin ve [...]

Devamını Oku
Bali Aşkı!

Bali’deki ilk yoga kampımızı tamamlamamızın ardından, adayı keşfetmek için kendime ayırdığım zamanla beraber toplamda yirmi [...]

Devamını Oku
Esneklik ve Güç

ESNEKLİK VE GÜCE KAFANIZI TAKMAYIN! Eğer yogadan bahsediyorsak öncelik her zaman beden bütünlüğü. Beden bütünlüğüyle [...]

Devamını Oku