Bedenle Gelen Anlayış

Bedene yaklaşımınız bütün hayatınızı etkiliyor. Bedeninize ne kadar agresif, anlayışsız, değiştirmeye çalışan bir tarzda davranırsanız, [...]

Kaçmaya Çalışmak / Anlayış Geliştirmek

Hatha Yoga kaçmak için değil, beden aracılığıyla hayatın doğasına anlayış geliştirmek için yapılan bir uygulama. [...]

Maya ve Karma

Artvin’deki son kampımızda bir akşam yemeği sonrası yaptığımız bir sohbette, sevgili öğrencilerimden biri bana karma hakkında [...]

Sonra

Çok sık yaşadığım bir durumu paylaşmak istiyorum: Uzun zamandır görmediğim eski öğrencilerimden biriyle karşılaştığımda çoğunlukla [...]

Bedeni İzlemek

Geçenlerde sevgili arkadaşım Gülşah’la bir kafede karşılaşmamızın ardından oturup biraz sohbet etmeye başladık. Beraberken genelde [...]

Dalgalar

Bu sene yeni yılı kutlamak için ilk defa özel bir yoga kampı yaptım. Dört gece [...]